大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于整理好习惯有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍整理好习惯有哪些的解答，让我们一起看看吧。
生活中，有哪些好习惯？
1，坚持运动。所谓生命在于运动，每个人都要养成坚持运动的好习惯。有时间，有条件的，可以去健身房，没有条件的，或者不喜欢去健身房的，空间则更加的广阔，随时随地，楼下广场，公园，运动场等等地方，可以做的运动也很多，跑步，骑车，做操，跳舞等等，可以说，广阔天地，处处都是你的舞台。
2，保证吃早餐。一定要保证天天吃早餐，而且要吃好，要做到营养搭配均衡丰富。经过一夜的休息，我们的身体急需补充，同时要满足一个上午的工作需要，所以才有早饭是金的说法。
3，学会成熟。关于这一点，我想多说几句，人都是有喜怒哀乐的，一个成熟的人，要懂得控制自己的情绪，人生最大的成熟我觉得就是有话好好说。我们往往习惯了对外人的心平气和，却把最暴躁的一面留给了自己的亲人，甚至父母。任何时候，对任何人，我们都应该做到：有话好好说。我们心情愉快时候的轻声细语是不够的，我们更应该做到情绪低落时的平心静气。一个成熟的人是应该懂感恩的人，是应该懂得换位思考的人，是应该懂得耐心做一个倾听者的人，是一个应该懂得远离抱怨，时时反省自己的人......当你越来越成熟，越来越温柔，你才会更加深刻体会到生活的美好和世界的善良。
4，养成阅读的习惯。不记得是谁说过这样一句话：身体和灵魂总要有一个在路上...读书会潜移默化的净化你的灵魂，提高你的人生格局，会打造你独特的气质，哪怕每天读书一个小时，哪怕每天入厕的时候看一会书，只要挤一挤，时间总是有的。林清玄说：你的气质里，藏着你读过的书，走过的路和见过的人...或许读书不能改变你的现在，但是一定可以改变你的未来。
5，每周固定一次大扫除。现在的生活节奏快，生活压力大，每一天的时间都排的满满的，所以很难做到把家里常常打扫的干净整洁，不过没关系，可以利用周六周日的时间来一次大扫除，环境干净了，心情也会随着一起轻松快乐起来。
6，学会理智理财。不管你一个月能赚到多少钱，都要理性支配，绝不做一个月光族，理财是我们人生中的一件大事，如果你不会理财，哪怕你一个月赚到的再多，恐怕也会花光光，也会需要的时候会捉襟见肘，会入不敷出。每个月的固定支出是多少，可以固定存多少，一定要有一个固定的计划，所谓：你不理财，财不理你。如果你不是马云，你不是比尔盖茨，那你就要好好计划支配你的收入了。
说说我的好习惯吧。
晨起，喝杯茶。茶后走一走。
动静结合。劳动一小时，休息一小时，休息时看看书，看看报。看书看报代休息。今年喜欢上头条，劳动后休息写一条，如若无事干，写一篇都要出去走一走。
饮食八分饱，早上吃杂粮，一个鸡蛋，中饭吃大米，蔬菜不能少，只吃一小碗，大碗蔬菜都能吃完。晚歺杂粮带汤煮，稀释喝下易消化。零食很少吃，除非干活后，饥肠辘辘了。
洗脚，临水用热水洗个脚，擦干后用手揉脚底，来往揉百次不可少。脚底多穴位，若要身康健，脚底你必操。
转眼珠，要想眼晴好，眼珠左旋右旋最重要，我耳不聋，眼不花，眼镜没戴过，人家五十戴老花眼镜，我真会笑。
要一想老来莫痴呆，小脑部位用双手轻轻敲，甚有效。
我的习惯确实好，你也来学_学？
生活包罗万象，生活习惯也千姿百态。但每个人的生活都是围绕着吃、穿、住、行、社交这个主旋律在不停轮回！每个人都有自己的生活习惯，这个习惯有好有坏，但是要保证我们的生活质量，就必须要有个好的生活习惯！
我个人觉得有这样一些好的习惯：
2，按时用餐，饮食要清淡、多样，不暴饮暴食，每餐养成7—8份饱。多吃蔬菜水果，特别要养成吃水果的习惯。
3，保持良好的心态，遇事冷静，不急不躁，不轻易发脾气。时刻保持心情愉快！
4，坚持运动，容易做的运动也是最好的运动，所以，每天坚持慢跑或快走一个小时。
5，适当的社交，人不能脱离社会，所以，一定要参与社会活动 ，取长补短。
总之，一定要养成这些好的习惯，习惯成自然，习惯养成了 ， 一切也就成了自然！
好习惯有哪些？
1、男的小便要挤净最后一滴；女的要从前往后擦。
2、吃饭前喝一点温开水。
4、走路的时候迈大步、脖子往后挺。
5、起床后不要叠被子，把被子翻过来。
6、出门检查四样是否带全：钥匙、手机、钱包、身份证。
7、随身钥匙串上指甲剪和掏耳勺必备。
9、开车前检查轮胎，跑长途检查油水电。
10、每天温水泡脚。
【2】坚持裸睡，极大提高睡眠质量。（友情提示：不要在酒店裸睡。）
【3】坚持提肛，每天做88次提肛运动，分2组完成。
【5】坚持绕一圈，开车之前，会绕车一圈，看看车前车后是否有人，看看轮胎是否有气。
【6】坚持读书，每天至少读30分钟，哪怕晚上11点到家也要坚持。
【7】坚持听批评，每天都要请人说出自己的缺点，然后努力改进。
【8】坚持爬楼，哪怕18层也坚持，只在赶时间的情况下才去坐电梯。
【9】坚持微笑，每天微笑15分钟，越来越年轻。
1、长期坚持裸睡
2、早晨起来空腹喝一杯白开水
3、晚上临睡前泡脚
4、内裤一天一换，穿一个月就扔掉
6、每月坚持存钱
7、没事多做提肛运动，好处多多
8、坚持阅读，每周读一两本书
10、坚持每天运动，跑步、瑜伽、爬山
2、一到周末，就拉上窗帘，带上耳机偷偷看片。有些好片，需要一个人，没有打扰地好好享受，比如奥斯卡电影，高分纪录片。
3、毫无束缚的裸睡。
4、除了睡觉外，其他一律不在床上做。
5、手机闹铃设为《千本樱》，睡前半小时，把它放到伸手够不到的地方。
6、起床后喝一杯温开水，可以加点盐。不仅能促进肠胃消化，还能快速提神醒脑。
7、坐45分钟左右起来走一走。
8、微信不要问在吗，有什么事直接说，在不在取决于什么事。
9、与任何人都保持0.5m的距离。
10、坚持读书，读好书。
到此，以上就是小编对于整理好习惯有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于整理好习惯有哪些的2点解答对大家有用。
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