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如何使自己谈吐、举止得体,表现温文尔雅??
言行举止得体：注意言行举止，避免粗鲁、粗俗的言语和行为。与人交往时，保持礼貌和尊重，关心他人的感受。维持适当的社交距离和身体语言，避免过于激动或夸张的表情。修养与教养：培养自己的修养和教养。
多读书，读好书、多出门旅行才能练就内在修养，读书读好书不但可以提高自己的文化修养，陶冶情操、还能改变自己的言谈举止，保持得体的作为，对提高自己的内涵极其重要。
学会控制情绪和原谅他人。人非圣贤孰能无过。人往往会因为别人的错误而火冒三丈，出现问题和失误，我们最先思考的应该是如何解决，如何调整方案，弥补过失。而不是肆无忌惮的发泄情绪。乐观的心态，合适的发泄方式。
总之第一眼让人感觉到：有气质、简单、大方、协调。其次你要学会走路，挺胸收腹，目光平视，表情不卑不亢。再次学会谈吐，建议到书店买如何与人沟通及技巧，使自己的语言与身体语言协调一致。
坐有坐姿站有站姿，举止大方，保持微笑，不可大大咧咧，大惊小怪，不要乱发脾气，心情不好也不能对别人板着脸，走路时眼睛看正前方，不要东张西望，两眼无光，和任何人说话都保持客服一样的微笑，美丽大方温文尔雅。
举止谈吐的意思是什么?
谈吐，即一个人的言谈话语；待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。
应该是“举止谈吐”，意同“言谈举止”解释： 人的言语、举动、行为。出处： 清·黄宗羲《陈母沈孺人墓志铭》：“其言谈举止，不问可知胡先生弟子也。
举止的意思是：人的动作、姿态、风度等。举止，拼音 jǔzhǐ，指姿态和风度。观其言语举止，非庸人也。——《后汉书·冯异传》；察其举止。
拼音：jǔ zhǐ yán tán解释：行为举动和说话言论。指人的外在风度。出处：唐·杜牧《罪言》：“山东之人，叛且三五世矣，今之后生所见，言语举止，无非叛也，以为事理正当如此，沈酣入骨髓，无以为非者。
谈吐的词语解释是：谈吐tántǔ。(1)指言语应对。拼音是：tántǔ。结构是：谈(左右结构)吐(左右结构)。注音是：ㄊㄢ_ㄊㄨˇ。词性是：名词。
怎样做一个谈吐举止优雅的人
再有一个重要的因素，心态平和。能够保持乐观的心态，微笑的面对生活中的一切，对人特别的亲切和友好，面对各种问题，能够从容面对，看上去气质特别好。对人特别的急躁，整天慌里慌张的，根本谈不上气质。
自信。别管说什么，一定要挺起满满的自信。没有比自信更让人显得优雅的力量。不要说“可能、恐怕我不行”之类的话。说话声音也不能太小，不然显得没有底气。恰到好处的肢体语言。
如何做一个优雅有气质的人1 第外表优雅 出门时一定要把自己收拾干净，头梳光，衣服穿整齐。早上出去锻炼就穿运动服，运动鞋，到家就是居家服装，下午出去买菜，就休闲服，晚上如果跳操就运动服，跳舞就穿裙子。
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