生活好习惯案例记录表（小班生活案例观察记录表）

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本文目录一览：

• 1、30天养成一个好习惯计划实施表
• 2、凌源朝阳街小学四个好习惯表格怎么填
• 3、生活中有哪些好习惯
• 4、小学生日常生活好习惯事迹简介500字
• 5、关于好习惯的名人事例

30天养成一个好习惯计划实施表

． 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

调整好心态，对自己保持充分的耐心和信心。选择一个想养成的习惯，利用30天的时间做好这一件事情。然后正式开始，首先要为习惯定计划，制定得越具体成功的几率越大。【一】利用SMART原则，给习惯定计划。

第一个习惯养成了，一定会使你品尝到成功的喜悦。既然是好习惯，它就会在你无意识中自动为你管理，为你服务，而且为你效忠终生。四是关键前三天，重在一个月。

首先要明确自己想要养成的习惯，要有明确的目标习惯养成！万事开头难，在开始坚持了一两天很多人就会因为各种事情选择了放弃或者是中间间断，那么这个时候就要找到一个人站出来监督自己，强迫自己坚持下去。

养成一个良好的作息习惯要注意：早睡早起、注意锻炼身体、列任务清单、按照作息清单执行、坚持下去。早睡早起 早睡早起是最为重要的，而且要有一定的规律，最好我们可以制定一个比较严谨的计划。

其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。

凌源朝阳街小学四个好习惯表格怎么填

1、善于提问的习惯。学问学问，既要学，又要问。辅导孩子学习时，多启发鼓励孩子提出问题。对孩子的提问哪怕非常幼稚，也要给以鼓励，逐步培养孩子的思维能力，不能着急。7 规范书写的习惯。

2、第一，课外书读得好。比如：阅读量大、有偏好的领域（比如历史、生物、军事、诗歌等)、书中内容记得牢、知识点准确、能有自己独特的见解、观点、会把书中的知识和自己的生活结合等等。凡是符合以上一条标准的都叫读得好。

3、早睡早起。按时吃饭、不吃零食，爱惜粮食。爱护书本、爱惜学习用品。自己穿衣服、系鞋带。交友习惯：同学之间友好相处，不打架、不骂人。乐于帮助同学。不与陌生人交往。健康习惯：早晚刷牙。饭前便后要洗手。

生活中有哪些好习惯

凡事第一反应：找方法，而不是找借口。遇到挫折对自己大声说：太棒了！不说消极因素的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。凡是先订立目标，并且尽量制作“梦想板”。

早起早睡早睡早起是许多成功人士的共同习惯，保持规律的生物钟有助于身体健康和增强社会适应力。人体的生物钟在上午8-10点左右的体温最高，晚上8-10点左右体温最低。

烟酒是危害身体最严重的两大因素。切记不要熬夜。晚上可以泡泡脚，泡脚可以缓解一天的疲劳有助于睡眠。多运动。保持一个好心情也是养生中关键的一步，良好的心情会让我们对生活充满希望，所以我们尽量少生气，保持心情美好。

洗手、勤洗手、饭前洗手。从外面回到家中勤洗手。感冒咳嗽的时候，更要注意勤洗手。如果打喷嚏，用手遮挡，一定要记得洗手。不要熬夜，身体需要休息。足够的睡眠，才能让人更有精力，去面对一天的生活和工作。

好的睡眠习惯。创造良好的睡眠环境、睡姿要正确；睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样入睡才更容易。按照日出而作日入而息的规律，最好晚上11点以前上床入睡。

小学生日常生活好习惯事迹简介500字

1、团结友爱，乐于助人 我一直认为，具有强烈的集体荣誉感是一个学生的优良品质，祖国的美好未来需要大批的建设者，仅靠个别人的本领是不行的，如果能使全体同学都取得进步，那就是我最快乐的事。

2、小学生事迹材料500字1 环保精神就是今日的雷锋精神，今日的雷锋精神就是可持续发展的精神。“这是袁日涉大姐姐的心声，也是环保好少年葛晓勇同学的行动指南。 葛晓勇，11岁，现就读于来安县实验小学四(5)班。

3、小学生事迹介绍如下：高升同学尊师守纪、热爱集体、热爱劳动、团结同学、乐于助人，是一个德、智、体、美、劳全面发展的学生，是同学们学习的好榜样，是老师工作的好帮手。他积极向上，面对困难，从不皱眉头，是个乐天派。

4、写作思路及要点：从生活、学习多方面介绍小学生的主要事迹，主要围绕贡献这一主题。正文：在学校里，她是老师的得力助手，同学们的好伙伴。她是班里的学习委员，对工作特别认真，每天早上收作业，检查作业都做得非常好。

5、小学新时代好少年主要事迹500字1 王祉航，胜利小学二年七班的一名小学生。

6、一年级新时代好少年主要事迹500字3 姚xx，女，出生于2009年3月，是顺平县逸夫小学五(3)班学生。在这几年的学习生活中，她勤奋好学，用心进取，团结同学，乐于助人，是同学们学习的好榜样。 热爱读书，勤奋刻苦。

关于好习惯的名人事例

古时有个孩子名叫匡衡，他从小非常喜欢读书，可是因为家境贫寒，买不起蜡烛，一到晚上就没有办法看书。为了读书，匡衡偷偷凿通了邻居家的墙，借着偷来一缕烛光读书。

事例一：鲁迅先生从少年时代起就养成了爱护图书的好习惯。

爱迪生：爱迪生1877年发明了留声机；1878年开始白炽灯的研究，1879年10月成功地点亮了白炽炭丝灯，稳定地点亮了两整天。

东汉时，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常废寝忘食。读书时间长，劳累了还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。

欧阳修勤奋刻苦，练成了一手好字，成为远近闻名的神童，而这种刻苦精神也影响了他的小伙伴李尧辅，将李尧辅带上好学之路。 蒲松龄草亭路问。

孔子不耻下问 春秋时代，孔子被人们尊为“圣人”，他有弟子二千，大家都向他请教学问。他的《论语》是千百年来的传世之作。 孔子学问渊博，可是仍虚心向别人求教。有一次，他到太庙去祭祖。

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