自己谈吐更（谈吐自然是什么意思）

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(3)提出访问的内容(有事相访或礼节性拜访)使对方有所准备。(4)在对方同意的情况下定下具体拜访的时间、地点。注意要避开吃饭和休息、特别是午睡的时间。最后，对对方表示感谢。

那要怎样做才能成为一个谈吐举止优雅的人呢？让我们一一了解一下吧。站姿要有稳定感最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。

做自信的动作，大方得体，不要扭扭捏捏。拥有自信的眼神，目视前方，和人交谈要直视对方眼睛，不要游离飘忽不定。拥有自信的微笑，微笑可以提升自己的自信。跟不同的人交往，学会让自己处理各种社交关系，让自己从容自信面对。

最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到站有站相，注意站姿的优美和典雅。女性应是亭亭玉立，文静优雅；男性应是刚劲挺拔，稳健大方。

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在社交场合，为使自己的谈话引人注目，谈吐得体，一定要在声音的大小、轻松、高低、快慢上有所用心，这样才能收到好的效果。

1、多看辩论赛，观看辩论赛也是一个提升我们谈吐能力的绝佳方法，边看辩论边思考，能够提高我们的思辨能力，和思想逻辑能力，多复盘多总结，在不断学习中增强我们自己的语感和逻辑。

2、说四个方法，让你快速提高自己的沟通能力：第注意场合，选择时机。在与别人沟通时，一定要主要场合和谈话对象。在交谈时要根据对方的喜好和谈吐习惯，随机调整自己的情绪状态和沟通方法。

3、用30秒，站得更直，将你的头高高抬起。直视他人，自信地行走。

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4、提高自己的口才方法如下：速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。复述法。

5、你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。——杨绛。谈吐要大方得体，也不要害怕出错，不要让自卑吞噬优秀的你和语言能力。●做珍贵的珠宝提高输出质量，不追求数量。

6、这个实验充分证明了心情与说话有密切关系。心情放松，你的谈吐能力才能自由发挥。在谈话过程中要注意把握好自己的情绪，放松自己的情绪才能更好发挥自己的口才。

多看辩论赛，观看辩论赛也是一个提升我们谈吐能力的绝佳方法，边看辩论边思考，能够提高我们的思辨能力，和思想逻辑能力，多复盘多总结，在不断学习中增强我们自己的语感和逻辑。

严格要求自己。在平常生活中要有自己的一套行为准则，严于律己，宽以待人，内心要坚定，不轻易的被他人影响，也不轻易地去否定别人的思想。谈吐要有礼貌。

训练口才谈吐自如的方法放松心灵，言语自如在与人交谈时我们会有这样的感觉，自己越是紧张、严谨就越说不出话来。原因是什么呢？主要是因为你没有一个轻松愉悦的心理环境做基础。

改变你的语气。只用30秒，使用更柔和、更冷静的语气，或是任何一种听上去更舒服的说话方式。你也许会为所发生的一切感到惊讶。

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