姿态谈吐的规范（姿态问题是什么意思）

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(一)态度诚恳亲切说话时的态度是决定谈话成功与否的重要因素，因为谈话双方在谈话时始终都相互观察对方的表情、神态，反应极为敏感，所以谈话中一定给对方一个认真和蔼、诚恳的感觉。

我们之前学的称呼礼仪就可以派上用场了，在这里就不再做过多的解释。及时肯定对方。在谈话过程中，当双方的观点出现类似或基本一致的情况时，谈话者应迅速抓住时机，用溢美的言词，中肯的肯定这些共同点。

讨论而非争辩。讨论也是一种谈话，但愤怒的争执，其中一方激烈地攻击他方，是良好谈话的大敌。注意聆听。良好的谈吐有一半要靠聆听。这里包括所有的感宫，不仅用头脑，还得用心。聆听与说话显得同等重要。

举止庄重得体在交往交谈过程中注意要坐有坐相、站有站相，言语做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，切勿举止轻浮，做出不雅动作。4交谈礼貌交谈时，应尊重与理解对方，谦虚礼让。

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应该遵循以下规则：尊重对方：在交谈中应尊重对方的观点和感受，不要轻易打断或质疑对方。注意表达方式：应该用礼貌、友好、真诚的语言表达自己的意见，不要使用冷嘲热讽或讽刺的语言。

言谈要合乎礼仪，重要的是言语及谈话时的动作、表情要讲究文明礼貌。

礼貌用语交谈时应注意使用礼貌用语。常用的礼貌用语有：您好，请，谢谢，对不起，没关系，打搅了，再见等。

谈话现场超过两人时，不要只顾与其中之一人说话而冷落了他人。别人说话时应专注倾听，不宜左顾右盼，或频频抬腕看表，更不可做出伸懒腰、打哈欠等漫不经心的不礼貌动作。若是与异性交谈则更应注意稳重大方。

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自信。别管说什么，一定要挺起满满的自信。没有比自信更让人显得优雅的力量。不要说“可能、恐怕我不行”之类的话。说话声音也不能太小，不然显得没有底气。恰到好处的肢体语言。

不要谈论个人隐私和租俗话题。在交谈中，涉及个人隐私、避讳的内容不要谈论，对方不希望谈论的事情也不要谈。另外，要避开粗俗的话题，不要使用粗俗或不雅的口头语，否则使人感到格调低下，甚至会冒犯对方。5 优雅的举止。

再有一个重要的因素，心态平和。能够保持乐观的心态，微笑的面对生活中的一切，对人特别的亲切和友好，面对各种问题，能够从容面对，看上去气质特别好。对人特别的急躁，整天慌里慌张的，根本谈不上气质。

那要怎样做才能成为一个谈吐举止优雅的人呢？让我们一一了解一下吧。站姿要有稳定感最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。

微笑。在人际交往中，面带微笑是一种不错的方式，也是拉近人与人交往的融合剂。一个微笑的人会让人感到亲切，更愿意与他交谈甚至做朋友，微笑的人一般都是幸运的。所以，优雅的谈吐需要微笑来衬托。说话的语调。

那么谈吐气质到底是怎么做到的呢？我把它理解为两个方面一个是行为，一个是形象。行为指一个人的言谈举止，举手投足的自我表达。形象指的是一个人的外形特点，包括肢体和穿着打扮。

注重修养，不说脏话粗话；控制情绪，不说气话牢骚话；坦诚相见，不说空话假话；顾及对方的感受，注意用委婉的词句来表达不便明言的事情。交谈中多使用礼貌用语，您好、请、谢谢、对不起、再见等礼貌用语应随时挂在嘴边。

“对不起”不离口。无论何时何地何事打扰别人，都必须说声“对不起”。当一方说“对不起”时，另一方也应用“没关系”、“抱歉”之类的礼貌用语来应以示相互尊重、相互谅解。

在倾听对方谈话时，神态要认真，切忌心不在焉。不要漫无边际谈论不休，要给对方反表意见的机会。不矫揉造作；要从容大方、谈吐优雅，给人以好的印象。

服饰礼仪服饰是最生动的自我介绍。穿着要符合自己的年龄特征、形体条件、职业特点。着装的基本要求是合体、合适、合度、有新意、有个性，整洁卫生。西装的穿着配套：要配好衬衫。

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