假期坚持下来的好习惯（假期你坚持做的事情有哪些）

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早睡早起，养成规律的作息时间一日三餐按时，不暴饮暴食少吃辛辣油炸食品，容易让你的皮肤爆痘养成好习惯多吃水果蔬菜”，富含丰富的维生素每天早起一杯温开水，美容排毒。

保持阅读的习惯，白天太忙，晚上睡前看一会有质量的书或者一部高分电影。美丽有期限，唯有才情能打败岁月。1定时清理自己的文件，省的以后找起来手忙脚乱。

自然，早已上了小学的孩子们还可以借此机会，培养好的学习习惯。做计划的好习惯幼稚园高年龄层或小学高年级的孩子，都要塑造这个习惯。规划好假期时间，分配具体学习培训时间段。

能利用多种渠道扩展自己的阅读量，小学阶段课外阅读总量不少于300万字。能主动进行探究性学习，在实践中学习、运用语言文字，学会摘记和写读书心得。

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因此养成一个想到就做的好习惯是极为重要的。

暑假是孩子增强体魄的好时机，让孩子养成运动的好习惯，可以强壮骨骼、利于孩子长高，也能提高身体素质。

1、你不会知道坐过的椅子被谁的句子摩擦过，就不要让它再去摩擦你的床了。以早起倒逼早睡，坚持7-10天就能养成习惯。

2、以下分享几件我能一直坚持下去的好习惯：①早睡早起早睡早起听上去并不是一件很难得事，但是想要坚持绝非易事，尤其是假期或者周末的时候，熬夜刷剧、看手机，已经是很常见的事情。

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3、你的房间是什么样，你的人生就是什么样子。经常打扫自己房间的人，一定是一个细心的人，房间那么大都有耐心清理好，那么把自己收拾干净更是轻而易举的事情。坚持锻炼经常锻炼，不仅对身体好，还能让我们的记忆力和注意力变得更好。

4、有利于促进身体的新陈代谢，让身体状态变得更好。有目的规划自己的存款有意识的去规划自己的资产，比如哪些钱需要存下来、哪些钱需要拿出来投资、哪些钱需要学习，长期坚持下来，不但能存下一笔钱，还能够提升你规划未来的能力。

5、倾听时的沉默，比言语安慰更能打动人心记住在跌倒过后，上药和包扎都只能降低被感染的概率，无法让伤口立马痊愈。

6、这9个好习惯值得每天坚持坚持阅读坚持阅读，既能充实精神，还能提升自我。腹有诗书气自华。当看到天边飞鸟，你会说：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。而不是啊，好多鸟。读书会让你成为一个有温度、有情趣、会思考的人。

家长要鼓励孩子多运动。只有多运动，才有可能少生病。学习或者其他事情，都不应该成为阻挡孩子运动的因素。

运动习惯暑假是孩子增强体魄的好时机，让孩子养成运动的好习惯，可以强壮骨骼、利于孩子长高，也能提高身体素质。

专注的习惯性许学生的学习桌子，最好是视野以内不必有很多的脏物，或在开始学以前整理好。还可以定个闹钟，15分钟之内专心学习，不吭声、不喝水或进食、不动来动去，时长完毕后才可以随便主题活动。

培养自理意识。穿衣、叠被、整理房间等孩子自己能做的事让他们自己来完成。让孩子多劳动、多做家务，比如洗衣服、打扫卫生、做饭等。家长要时刻作好指导、监督的工作。

在家里建立日常惯例，让孩子参与，一起头脑风暴，一起计划他放学后的时间要怎么安排。家长此时要真正的聆听孩子的想法，把自主安排时间的权利交还给孩子。惯例中也许会包含看电视、运动、做作业、做家务、洗澡等等。

假期坚持下来的好习惯的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于假期你坚持做的事情有哪些、假期坚持下来的好习惯的信息别忘了在本站进行查找喔。