大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何让自己变成好习惯的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何让自己变成好习惯的解答，让我们一起看看吧。
如何培养孩子的良好习惯？
您好，其实这个问题还是宽泛了些
人的一举一动都代表着他们的行为习惯。首先人无完人，任何人都有所谓好的习惯和不好的习惯，我们也都知道自己某个习惯不好。关键是我们如何去看待它。能不能正视自己的这个习惯。然后我们再去找方法，这个找方法的过程往往会是我们打开一扇新的大门的钥匙。
我们都知道一个习惯绝对不是一天两天养成的，它不是线性的，原因往往有很多。而且它靠的是日积月累。那么我们为什么会养成一些坏习惯呢？答案是因为那些不好的行为具有诱惑力，往往比好的行为容易坚持。比如睡懒觉，是因为睡懒觉很舒服。既然可以晚起，为什么还要自己找“不舒服？”况且昨晚玩手机玩到十二点。至于为什么睡那么晚?那么就该反思一下电视剧是否真的这么好看...所以要养成一个好的行为习惯要找到相应的原因，才能找到方法。在这里我简单说以下几点：
1学会辨别好习惯和坏习惯，并且改正
很多时候我们往往意识不到自己身上的一些不好的习惯。那又何谈改正。所以在任何时候我们都要去学习，多去看一些书。推荐几本：《高效能人士的七个习惯》《终身成长》《少有人走得路》《思辨与立场》《人性的弱点》等等。这些是能够改变我们认知的书。其中《高效能人士的七个习惯》写到我们的观念就像是一张决定行为与态度的心灵地图，我们必须要建立全新的观点。还有像《番茄工作法图解》《自控力》《反脆弱》《逆商》《刻意练习》更多的是像我们介绍我们该如何去做。让我们能够高效利用时间，正向面对挫折。不要寻求完美而要找到克服问题的方法，使自己成长。最后还有我们最重要的中国古代智慧的结晶《论语》《道德经》等，这些思想要比国外早上数千年，读下来你会发现前面书中的思想他们都包含。
2尝试去改变，打破舒适区
这是最重要的，也是最难的，难在坚持。那么方法在哪里，其实方法在于我们不断的“试错”我们要知道一个好的方法不会适用于所有人。这个方法不行那么我们就去找另外的方法。若是能够自己悟出一些方法，那么就离成功不远了。像戒烟，从每天的“吸烟吸到爽”到每天可以吸几根。若是不能自制就去参加一些自己爱好的活动转移注意力。再不行就加入到一些戒烟的小圈子，共同监督，共同碰撞出一些戒烟的方法，分享戒烟经历...总之要知道，我们不能再由这自己了。
【爱上生活经】观点，可以通过父母言传身教，和老师一起配合，和家里的老人约法三章等一起培养习惯。主要有4类大的习惯需要培养：
生活也就是吃喝拉撒睡。比如吃东西细嚼慢咽，喝水时小口小口的喝。睡觉前半小时不要做哪些动脑筋思考的事情，也不要喝水太多，及时上厕所等等。
培养习惯方法：先让孩子自行练习，家长在孩子练习过程中慢慢纠正习惯，比如洗手，在水龙头面前，伸出双手，加上洗手液，左边搓搓，右边揉揉，家长亲子示范动作，让孩子跟着做。
其他的习惯也是家长亲自示范，言传身教来进行。
（1）写字习惯
字如其人，刚开始学习，使用铅笔这些硬笔写字。如果孩子写字不好看，有条件可以报一个写字的培训班，孩子的可塑性非常强，跟对老师，学习效果明显。
（2）完成作业的习惯
在课后，完成作业时，把家庭作业一点一点写好，有些培训机构也晚辅班，就是专门写作业的，家长如果没有时间指导作业，看情况送ta到那里学习。最好有时间陪着孩子一起完成亲子任务或家庭作业，这样可以增强孩子和父母之间的感情。有利于及时发现问题，家长需要耐心等待。因为孩子的作业不是一天就能完成了。需要天天写。天天陪着。
到此，以上就是小编对于如何让自己变成好习惯的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何让自己变成好习惯的1点解答对大家有用。
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