大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男人有哪些好习惯长寿的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男人有哪些好习惯长寿的解答，让我们一起看看吧。
健康长寿的男人，一般有哪些习惯？
是的！健康长寿离不开好的生活习惯。仔细观察梳理一下，健康长寿的男人，一般都具有以下的习惯。
一、生活有规律。坚持日出而作，日落而息，顺其自然，劳逸结合，规范化，规律化。少加班，不熬夜，不过度劳作。
二、不纵欲。性伴侣专一，性生活循规和谐。不禁欲，不过度“消费”透支身体。
三、不喜烟酒。拒绝烟酒，多数是不烟少酒。
四、淡泊名利。清心寡欲，看淡名利。不计较，不攀比。不争强好胜，争名夺利，不损人利己、豪夺巧取。睦邻友好，友善处世。
五、饮食清淡。粗茶淡饭，少油轻盐。不暴食暴饮，远离垃圾食品。坚持食谱多元化，合理膳食，均衡营养。
六、适度运动。有自己的运动爱好，如走路、打太极拳等。每天必做，定时进行，长期坚持。
借此机会，诚邀各位网友在此分享你的健康长寿好习惯、延年益寿的好计谋！顺祝各位师友幸福快乐、健康长寿！
健长寿的男人，除了基因遗传的因素以外，还会有以下生活习惯：
一，生活规律。
二，不会暴饮暴食。
三，不抽烟，少饮酒。
四，性格开朗，温和不急躁。
五，喜欢运动，有劳有逸。
六，心态平静，看淡名利。
七，尊老爱幼，家庭和睦。
八，喜欢整齐洁净自我的生活，不羡慕也不嫉妒。
一个有好的生活习惯的男人不一定长寿，但是一个一身坏习惯的男人肯定是不长的寿。我所说的坏习惯是；抽烟喝酒无节制，声色犬马无度，我家乡老话说的，又爱粑粑又爱糖的那种人。
一个人有一个好的生活习惯并不是单纯为了长寿。而是为了有一个好的生活环境和生活氛围，有利于社会，有利于家庭，有利于自己。
1、不纵欲，夫妻性生活一周不超过2次。
3、饮食清淡，一日三餐均衡饮食不会饱一顿饿一顿。
4、不生闷气不动怒，遇事冷静沉得住气。
5、心胸开阔，不斤斤计较不爱钻牛角尖。
6、不抽烟不喝酒，时刻关注自己的身体健康情况。
7、每年按时体检，雷打不动。
8、小病及时看医生，不会拖着。
男人想要活的长命，该怎样调养身体？
点赞，一个很好话题，话说长命，细论调养。
一、什么是长命？标准：健康。具体：吃的下饭，声音宏亮，走路“剑如风”等等。
二、什么是调养？标准：健康饮食。具体：吃淡，1、如果年轻时“口味重”，请减少“口味重”。
2、如果年轻时“喝醉酒”，请减少“喝醉酒”。
3、如果年轻时“猛抽烟”，请减少“梦抽烟”。
可以不醉酒，但是每天喝1两白酒还是很有用的！
我祖爷爷（就是我爷爷的爸爸），活到了98岁才去世，也算是长寿了，每天中午都喜欢喝点白酒，经常徒步去街上赶集，出来不坐车，身体好的很！
我姥爷现在已经86岁了，身体还好得很，每天都早睡早起，基本上晚上7点多都睡觉了，到了第二天早上5点多就起床了！平时也是喜欢喝点小酒，但是基本上不多喝，年轻的时候经常外出干苦力，老了也是闲不住经常出门赚点零花钱！吃东西不忌口，基本上能吃得都吃，每天三顿饭都是必不可少的，出来都不抽烟，也要求我们后人都不要学抽烟！
个人认为男的如果想长寿的话，主要还是要休息好，不能经常熬夜，最好别大量饮酒！
我每次回老家都发现，现在很多老年人都在锻炼身体，而且平均年龄都到了70岁了！
到此，以上就是小编对于男人有哪些好习惯长寿的问题就介绍到这了，希望介绍关于男人有哪些好习惯长寿的2点解答对大家有用。
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