大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于坚持打卡好习惯的好处的问题,于是小编就整理了1个相关介绍坚持打卡好习惯的好处的解答,让我们一起看看吧。
打卡式阅读,你觉得有什么优势?
打卡式阅读,我觉得它的一个优势就是可以让孩子跟着一群人阅读。有了一个氛围的熏陶,孩子可以很容易养成习惯。
不过养成习惯以后,可能就不需要再借助打卡这种形式,而是让阅读成为一个自然而然的日常生活。个人觉得,这这个时候就不要再刻意的去打卡了。
打卡有一定的强制性,感觉还是更适合学习,比如有目的练习等,而不太适合比较随意地阅读。
前段时间读了真心爸妈的一篇文章,在文章里面他们提到,不要用这种方式,认为这种方式可能会剥夺孩子的阅读兴趣。这个观点,我倒蛮赞成的。建议打卡养成阅读习惯后,就不要再依赖这种方式来阅读了,否则可能会让孩子失去阅读的好奇心。
打卡式阅读,主要就是通过一种固定的形式以及一些物质上刺激,让孩子养成读书的习惯。我觉得,只要引导的好,对于孩子建立一种固定的读书习惯,是有好处的。
根据研究,任何一种习惯的养成,至少需要坚持21天。同时,使用打卡的方式,可以让更多的人来监督,一般会比较不好意思放弃,这也是打卡制度的科学依据。
我家的孩子,已经通过打卡式阅读坚持英语阅读120天了,这对于我们这个毫无英语基础的孩子来说,是相当不容易的。而且他还主动表示,会一直坚持下去,无所谓奖励。我真的很高兴。
在操作时,一定记得不要让孩子聚焦在奖励上,而是在习惯养成上去努力。
打卡式阅读目前非常流行,主要方式是让孩子加入了一个读书群,每天孩子都要记录自己今天读了什么书,读了多少页,复杂的还要写几句感想。用“打卡”的方式互相监督。打卡式阅读之所以在几年内迅速推广开来,很重要的一个原因是教育大环境中对阅读越来越重视。
打卡式阅读的好处主要有:
1、有助于孩子形成良好的阅读习惯
很多孩子家里的阅读氛围不浓,孩子缺乏阅读兴趣。上小学之后,家长在与其他孩子的对比中,产生了对孩子阅读的焦虑,于是主动让孩子加入阅读群,每天坚持读书半小时或一小时,细水长流,孩子慢慢养成了阅读的习惯,积累起一定的阅读量。
2、有利于孩子间的相互监督和相互激励
通过每日打卡,实现了家长对孩子的监督以及其他家长和孩子对自己孩子的监督,在这种监督下,孩子更有阅读的动力,不用家长催促,就能很好地把阅读习惯坚持下去。
此外,同一个群的孩子通常比较熟悉,孩子也可以对感兴趣的书相互讨论,有助于孩子间的相互激励。
3、有助于扩大孩子的阅读面
每个孩子有不同的阅读偏好,每日打卡让孩子可以每天看到自己同龄的伙伴们读的书,感兴趣的可以自己也来读,有助于扩大孩子的阅读面。
21天习惯养成,自我的约束和激励
很多年轻人更倾向于为自己定制阅读计划,培养阅读习惯。据了解,目前有很多记录读书的app,可以记录每天读书的时长、所读的内容等,然后实时更新数据,可以晒在自己的社交平台上,这种比拼有点像之前流行的“微信运动”中的晒步数,但这是一种脑力和毅力的竞赛。一位用打卡阅读成功培养阅读习惯的朋友建议大家这样做:
第一步,制定阅读计划。据说,一个习惯需要21天就能够养成。所以阅读者可以先制定21天阅读计划,当完成以后,可以奖励自己一下,例如出去吃顿大餐,或者买件心仪的衣服。然后开始下一个21天计划,或者直接制定50天,甚至100天的阅读计划。
第二步,安排阅读时间。很多人都抱怨自己每天学习工作那么繁忙,哪里还有时间来读书?要想培养阅读习惯,首先要固定阅读时间。例如早上6点到7点,这段时间,平时的你,或许在睡觉。但是如果你愿意早睡,做到早起,那就可以节省出一小时的阅读时间。如果你是夜晚精神型的人,可以选择睡前阅读一小时,或者半小时,少玩手机,少刷朋友圈,时间就空出来了。
第三步,排除阅读干扰。阅读的时候,要尽量做到排除一切干扰。关闭网络、关闭QQ、微信、微博。如果自制力太差,可以选择关机,不然就开飞行模式。总之,做到阅读的时候心无旁骛。如果家里有孩子,最好选择孩子入睡后再开始阅读,夜深人静的时候更容易领悟到书中的精华。
第四步,制定阅读书目。提前做好阅读书单,时间单位可以是一周或者是一个月,可以按个人需要适当进行修改。书单的来源可以是去网上搜索,或者是朋友推荐,也可以去豆瓣上查找书单,评分较高,而且可以避免一些畅销书籍干扰。制定书单的时候最好能了解一下自己的偏好和阅读的目的,比如社交类、心理类、养生类还是科技类,有个大致的方向读起来就不会那么累。
第五步,写阅读体会。最好的时机是看完书以后马上写,这样对于书的内容会记忆比较深刻。当然,你也可以选择白天阅读,晚上写阅读心得。经历一些事情,可能对于书中内容感悟较深。写完之后可以发朋友圈、微博,或者有道云笔记,之后查阅每天的阅读记录,非常有成就感的,也能从中看到自己通过阅读而变得成熟。
到此,以上就是小编对于坚持打卡好习惯的好处的问题就介绍到这了,希望介绍关于坚持打卡好习惯的好处的1点解答对大家有用。
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