大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养成好习惯是什么软件的问题,于是小编就整理了2个相关介绍养成好习惯是什么软件的解答,让我们一起看看吧。
有哪些好用的手机app可以帮助自己养成自律习惯?
1.小日常
开启界面是一些适合积累的句子,读来自然会有好心情。这个APP里有许多好习惯(如下图),也可以自定义习惯,完成一项点一下,你的日常就被记录下来了。而且,还可以在桌面添加APP小组件,可以直接在桌面完成标记,一天天看着自己完成一个个好习惯真的是满满的成就感啊
2.潮汐
个人非常喜欢的APP,见证了它几年来的进化历程。我很喜欢它极简风格的界面。这个APP每天有一个灵感帖,唯美的摄影图片和一些好句子,可以保存当壁纸。功能很简洁:专注,冥想,睡眠,呼吸,放松。里面有多种白噪音和音频,能使人不受干扰的工作学习;冥想呼吸放松功能可以在压力大身心疲惫时放空自己,然后满血复活。
其实APP只是辅助,是否自律远不是用什么APP能决定的,真正的自律还是要自己静下心来,踏踏实实地肯做一件事情,戒骄戒躁。
最后送一句我很喜欢的Keep的宣言:
自律给我自由!
祝好运
有哪些好用的手机APP可以帮助自己养成自律习惯?
自律主要还是要靠自己的决心和毅力,手机APP只能辅助,说说我使用的辅助软件。
我认为自律就是坚持每天完成指定的事情。这件事情可能是健身,也可能是读书,或者是其他的事情,所以具体领域的APP就不推荐了,我的建议是要有一款好用的代办提醒APP。
我目前使用的是微软的To do,看着名字大家可能感到陌生,不过说起它的前生很多人就熟悉了,那就是奇妙清单。当然不一定要选择这款,同类APP选一个自己用的舒服的就行。
我会在代办里面记下我每天需要做的事情,如果是安卓手机的话我在主页加了小插件,用于显示每天应该完成的事情。还有其他软件也能做到这点,我选择它的原因最主要的是跨平台,安卓手机、苹果手机、Windows电脑、Mac等全部都安装了这款软件,不管我现在在使用哪一台设备,我都能看到今天还有哪些任务没有完成,如果已经完成可以直接标记。
亲身体验,手机确确实实可以帮助我们变得更加自律!
以我自身为例,借助桌面小组件,我切实做到了每天喝够八杯水,每天读书半小时,并且养成了可以轻松坚持的好习惯。
而我的办法,相当简单,就是这个桌面而已。
现在我又调整了目标,夜跑打卡ing,还有持续的英语学习打卡,希望可以坚持下去。
如果你也有想要培养的习惯、也想做一个自律的人,推荐试试~
app是【我的桌面·iScreen】
另外,如果想要提高学习效率,还有个不错的app可以辅助:桌面时钟
帮助自己养成良好自律习惯的app有很多,这里我就不一一介绍了,运动打卡 猫扑运动等等都是可以帮助我们养成良好自律习惯的一个软件,它们能时刻提醒我们什么时间该做什么,这样我们就不会忘记要做的事情,长时间如此,便能帮助我们养成自律的习惯
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说到iPhone上好用的时间管理必须推荐——
一款界面干爽简约的翻页全屏时钟
身边准备考试的朋友大多在使用这款软件!使用超简单、又好看、又免费!简直完美
首先软件打开后就直接显示时间,翻页的时间提醒我们要赶快学习了。桌面还可以显示一句话激励自己的话,这也是我最喜欢这个桌面时钟的原因,因为在学习的时候时刻激励自己——要努力,惊艳所有人!
第二,可以设置“白噪音”和“番茄钟”,可以给自己规定好专注学习的时间,比如我经常是学习45分钟,白噪音的播放可以让我一边学习一边听着舒缓的音乐,心情放松学习,效率更高呢!
第三,在iOS14上这款app也有很多好看的小组件主题,可以自己设置,也可以自己添加自己喜欢的图片,放到桌面上颜值也很高
到此,以上就是小编对于养成好习惯是什么软件的问题就介绍到这了,希望介绍关于养成好习惯是什么软件的2点解答对大家有用。
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