大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于坚持从中受益的好习惯的问题，于是小编就整理了2个相关介绍坚持从中受益的好习惯的解答，让我们一起看看吧。
你觉得有哪些让人受益无穷的好习惯，对我们整个人生有帮助？
有哪些让人受益无穷的好习惯
1，早睡早起
能够早睡早起，10:00—05:00，保持7～8个小时的睡眠
让身体好好休息，恢复能量，细胞有机会修复，身体健康，皮肤年轻，关注工作效率高，而且更加专注等，也更加不容易得老年痴呆
因为微信读书让我养成每天至少读几页书的习惯，在沟通能力，人际关系，领导力，时间管理，认知能力，金钱管理能力都得到很大的提升，安静很多不在浮躁，保持思维敏捷
3，运动
持续运动让我们骨骼更健康，身体柔韧更好，得老年痴呆机会变少，身上肌肉多更不怕冷，皮肤锁水能力变强。晚上睡眠更香
我认为哪些好习惯都会让人受益无穷。比如：养成按时作息，吃饭注重营养均衡，少吃煎炸垃圾食品等，假如你能坚持养成这些好习惯，那么，你就会收获一个好身体，这岂不是受益终生的好习惯？
好的习惯不在于去寻觅，而在于自查自己的不足和缺点，然后养成弥补不足和缺点的好习惯，才能使自己不断成长越来越优秀。其实这种道理大家都懂，只是说的容易做起来有难度，关键是如何才能坚持做到？
养成良好的习惯，应该切忌眼高手低，不要对自己不起眼的小不足和缺点不以为然，视而不见。正是因为它们更容易完成，才能成长你的斗志和约束力，才会使你更有动力和信心去战胜自已更大的不足和缺点。久而久之，这种勇于战胜自己的意识和行为，最终成就你受益终生的好的习惯，那就是自律。
一个比较有自律的人，通常他的生活过的也不会太差，大小事情安排的井井有条，日子过的也会很精致。一个非常有自律的人，他会为了自己的目标而严格要求自己，自虐着，快乐着，穿过丛林，跨过沟壑，展现丽日美景，迎来人生辉煌。自律的好习惯会让你受益无穷。
我觉得：爱读书、好思考，生活有规律，做事有计划等等，这些都是能终生受益的好习惯。大凡成功人士，都有这样的好习惯。一个人如果能保持好这些习惯，就算成就不了大事业，得不到大富贵，一生也不会差到哪里去。
谢谢悟空邀请。这个问题特别好，让自己受益无穷的好习惯，是我们每个人的追求；能够真正拥有它们，是我们每一个人的财富，因为它们将引领我们遇见更好的自己、拥抱更加美好的未来。结合自己的过往人生经历，与亲们分享以下这些好习惯，共勉当下及未来的自己和亲们：
1、面带微笑
微笑是一种力量，更应成为我们的一个好习惯。
自己开心时要微笑，也一定会“传染”到他人；自己不开心时，更要微笑，让自己作别烦恼，开心拥抱当下。
我想每个人都希望自己天天生活在阳光中，而微笑恰似一道阳光，定会温暖你我，让我们微信起来吧，它的力量，无法估量......
多读书，读好书，不仅可以汲取到无数的人生智慧，还可以以书会友，收获到更多的知己伙伴。
读书，可以让小小的心变得更宽广，也会让脚下的路走得更踏实。
音乐也是我们最好、最亲密的伙伴。
音乐可以陶冶我们的情操，也会有极大的吸引力，让我们轻松地沉浸在美妙的音乐世界。
作为女生你觉得有什么好习惯受益一生？
谢谢邀请，很荣幸讨论这个话题！我是一名奔四的女性，我觉得有以下习惯会受益一生。第一学会化淡妆，女人啊，爱美是天性，但随着年龄增长，皮肤会松弛，眼角出现鱼尾纹，所以为了青春永驻，减慢衰老的速度，我们女性应该学会化淡妆。第二，学会穿搭，我们不同场合得搭配不同的衣服，配饰，发型，鞋子啊，这是对自己尊重，更是对其他人的尊重。第三，锻炼身体，世间万物，职称啊，房子啊，车啊，股票啊，都是身外之物，唯有健康的身体才是自己最大的财富。第三，微笑，爱笑的女人，运气都不会太差。第四，有自己的业务爱好，比如做饭，跳舞，唱歌，看书，旅游都行，在这个快节奏的时代，享受属于自己的那份时光。第五，努力自信有目标，要有自己的奋斗目标然后为之努力，毕竟努力不一定成功到不努力永远不会成功，只有努力了，无论结果如何，最起码不会后悔。好习惯都是慢慢养成的，最后祝大家天天开心，永远幸福！
我觉得女生保持以下三个习惯会受益终生：
1.保持整洁干净，化点淡妆。保持整洁干净，化点淡妆能让你更加神采熠熠，充满自信。
2.坚持阅读，用知识武装头脑。读书的时候，我们忙于应试，可能没有那么多时间去读很多对我们生活，情感，育儿等更有帮助的书。有了知识和文化，言谈举止更自如，你就会很优雅。
3.坚持运动健身。房子看地段，女生看身段。坚持运动健身可以让身材保持匀称，皮肤充满弹性。你会显得很年轻。当你有运动习惯的时候，也会自律优秀，能够感染身边的人。
附三张图：图一是5年前的我，图二是现在的我。图三是运动的人会影响整个家庭
愿你：年龄成迷，身材无敌
现在才活了二十几年，不懂得一生的概念应该如何应对
但是以自尊自爱为前提（听着很大但是永远不能忘）有一颗上进的心是一定会受益的
细致到某几个点上：
1:自控能力
无意义的娱乐时间、饮食量、消费、睡眠，这些东西都是会让人受到短时间的激素影响而“停不下来”，在心里坚定什么是自己需要的，相信女生其实都非常能控制好自己的
2:充实内心
身材和外表是天生的，拾掇拾掇立立正正干干净净就会很招人喜欢，阅历多才华横溢的人的自信却是很多人缺少的
（图为刘亦菲妈妈～大美人的自信更吸引人）
女人，出生优秀是一种天赋，后天优秀是一种本事。
真正优秀的女人，一生中都在不断提升自己，让自己变得更好。正所谓“罗马不是一天建成的”，一个优秀的女人也不是一天练成的，而是不断的日积月累而成。
有些的女人都知道坚持这几个好习惯，一点点好习惯的坚持，会变成让女人可以受用一生的优势。
01
养成读书的好习惯
台湾作家林清玄说：“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”
阅读，便是一种生命的化妆。
爱读书的女人，善于思考，会从书中找到自己想要的答案，她也会知道自己应该在哪些方面得以提升。
知名媒体人、慈善家、畅销书作家——杨澜，她的优雅与优秀与爱阅读的好习惯有很大关系。
大学本科时期，她就热爱阅读，无论是历史书、人物传记还是心理类书籍，只要是增长见识的读物，她都找来读。
到此，以上就是小编对于坚持从中受益的好习惯的问题就介绍到这了，希望介绍关于坚持从中受益的好习惯的2点解答对大家有用。
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