睡前好习惯对皮肤好，睡前对皮肤好的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡前好习惯对皮肤好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍睡前好习惯对皮肤好的解答，让我们一起看看吧。

裸脸会让皮肤变好吗？
晚上护肤只用霜可以吗？

裸脸会让皮肤变好吗？

并不会，而且会让你看起来更老，比起同龄人更憔悴，一旦有一周没有好好护肤就会发现肌肤开始衰老，再加上没有护肤，给肌肤补充水分，特别是冬天肌肤一直是干燥的状态，肌肤就会特别干，而且变得粗糙，一旦开始护肤，接触到水分，肌肤就会开始刺痛。

停止化妆是可以的，因为化妆是比较伤害肌肤的，而且有的人卸不干净，之前去美容院做排导，那个美容师很多人化妆都排除一些其他颜色的东西。没有化妆顶多排出一些乳白色的是护肤品没有吸收完的东西，而且很少。

小孩子肌肤比较好，一般涂抹一些温和的宝宝霜，一旦过了十六岁，胶原蛋白开始流失也是要开始涂抹一些保湿的洗面奶，而且到了青春期也有各种各样的肌肤问题，什么粉刺和痘痘也随之而来，这时候护肤就很重要的，其实我觉得护肤十八岁这个节点要把握好，二十五岁还是比较晚了，三十岁过后胶原蛋白加速流失，一定要用抗皱的护肤品，抗皱精华一定要大牌一些的，平价的其实没什么效果，平时要吃一些燕窝之类的东西，而且还要补充维生素C促进胶原蛋白生成。

每天涂抹护肤品肌肤还有各种各样的问题，首先护肤品并不是万能的，便宜的和贵的也有区别，市面上常见和院线的效果也有区别，有没有去做保养也是有区别的，还有你的饮食和作息是怎么样的，都不完全是护肤品的问题。要选择适合自己肤质的护肤品，干性就选择滋润的，油皮就选择清爽啫喱质地的，最好用大牌，多给肌肤补水，涂抹护肤品，可以买evelom和法尔曼的幸福面膜，有很好的养肤和急救效果，可以定期去美容院做个保养。

（图片来源网络，侵删）

一定要做好清洁，否则后续的护肤品都是白搭。

30岁，如果还裸脸，皮肤绝对会越来越差，越来越显老。

小孩子皮肤好是因为皮肤内的水分含量是最高的，随着年龄的增长，水分含量会越来越少，皮肤内的水对于皮肤保养至关重要，因为很多的问题跟水分不足密切相关，比如长斑松弛，暗沉，干燥，代谢差等等。

但并不代表小孩子的皮肤不需要保护，其实小孩子的皮肤更加娇嫩，会更加容易受到紫外线等的伤害，比如如果一个小孩子晒伤了，以后得皮肤癌的概率会更高。

（图片来源网络，侵删）

而且紫外线对皮肤的伤害其实主要来自于18岁以前的累积，所以如果妈妈能够有意识的给小孩子做一些最基础的防护，那么小孩子的皮肤长大之后皮肤状态一定也会更好。

再来说说30岁以后不护肤会怎么样？

像清洁补水保湿这些就不说了，我们单纯只讲防晒，看一下下这张图。

这位送奶工老人只是因为两边脸受到紫外线不同程度的照射，导致两边脸看上去的年龄相差20岁。

所以如果不好好防晒，除了会被晒红晒伤晒黑以外，最最重要的是——会被晒老，紫外线是我们皮肤衰老最大的元凶。

紫外线会让皮肤晒老，并不是立竿见影的，但是会日积月累，可能一年两年看不出来特别明显的区别，但是5年10年这个区别就一定会显现出来。

30岁裸脸并不会让皮肤变好。小孩子皮肤好是因为他们还处于成长阶段，皮肤状态是最好的。但是人到了一定年龄，真的是不得不服老，30岁虽然还是一个很年轻的年龄，但是人的皮肤和肌体都慢慢开始走下坡路了。如果这个时候不好好护肤的话，皮肤只会越来越差，平时少化妆倒是可以改善一下皮肤，护肤是必不可少的。如果还处于十几岁的年龄，我的建议是不要过早接触化妆品，化妆品中的有些成分或多或少的都会对皮肤造成伤害。女孩子过了18岁，就要好好保养皮肤了，像一些眼霜去颈纹的都要用起来。我感觉我自己就是，以前不怎么注重护肤皮肤也很好，现在虽然拥有着二十几岁的年龄，但是脖子上有很多颈纹。我室友也是才二十出头，眼纹就比较明显了，平时化妆什么的还容易卡粉。当然这些可能因人而异，和我们平时的生活习惯有关。有句话说“十八岁以前的天生丽质是父母给的，十八岁以后是靠金钱累的”，所以好好护肤没什么错。明星为什么三四十岁了看起来还是那么年轻，就是因为他们平时的保养做的好，而且用的都是好的护肤品，所以皮肤状态当然好了。30岁皮肤各种问题都会出现，这个时候一定好好保养自己的皮肤，护肤和不护肤的区别在同龄人之前随着年龄的增大会越来越明显。