大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于张弛情商的问题,于是小编就整理了2个相关介绍张弛情商的解答,让我们一起看看吧。
如果经常发脾气,是情商低的表现吗?
经常发脾气,是因为对当下问题的焦虑和无助,只能用发脾气来表达自己的愤慨和抗议。但是,社会很现实,不会因为你心情怎么样,而给你让路。深呼吸一下,让自己冷静下来,也许问题没有你想象的难,也没有你想象的复杂,甚至不是你想象的那个样子。
经常发脾气应该是属于情商低的表现。真正高情商的人,喜怒哀乐不表于情不言于心。
答案是肯定的!如果自己的情绪都管理不好,说明在自我心态上需要加强调节。对别人发脾气,对别人是伤害,对自己是损失,伤肝伤肺,不利身体健康。如果是家人,影响和谐,严重的甚至出现悲剧。如果是朋友,影响感情,不利团结。管理好情绪,不随意发脾气是一个人成熟的标志。
从心理咨询角度来分析这个问题。
经常发脾气是行为表现,担忧情商低是心理困扰,那么“情商低”这个结论能给你带来什么呢?换句话说为什么要把经常发脾气归结为情商低呢?
很多时候我们都倾向于把简单问题复杂化,比如经常发脾气,是很明显的事情了,可是却要用“情商”这个复杂的东西来描述“发脾气”这个简单清楚的事情。这就好像一根绳子本来只有一个结,可是却要把这个结外面蒙上一块布。
这块布的作用可想而知,掩盖原本的问题,制造更大更难解决的麻烦来回避困难。
在成就动机理论中,阿特金森清楚地说明了这一点。人往往有两种行为动机,追求成功的动机和避免失败的动机。而这种将简单问题复杂化的方式就是避免失败的动机,其目的是保护自我价值。因为如果简单地问题解决不了,那么别人一定会怀疑自己的能力,但是如果是非常困难的问题无法解决,那就会情有可原。
所以,发脾气是不是情商低不重要,认识到发脾气给你带来的影响(积极的和消极的)和挑战(困难和能力)才是重要的。
总结:请接受自己经常发脾气的事情(如果你确实经常发脾气的话),也就是接受这个挑战,承认自己经常发脾气给自己带来很多负面影响;然后想办法直面经常发脾气这件事,解决他,或者减少发脾气的频率,减少其对自己的负面影响。
Ps.关于经常发脾气是客观事实还是自己的主观感觉,可以通过1-10分脾气状态评定来衡量,1表示有脾气但完全可以控制,10表示有脾气完全无法控制,中间程度递增。)
脾气,该发的,发了提高别人对自己的认知。知道自己不好欺负。被欺负而不敢发脾气,是经常被欺负的原因之一。
脾气,不该发的,乱发,后果严重。
比如北京那个小区的澳籍百万年薪的女子。
不懂规则,居家隔离期不戴口罩跑步。被人制止时还乱发脾气。还被人录下,传到网上。结果,被杀鸡警猴。澳洲那个企业开除了她。中国限期让她出镜。
但该发的脾气还是要发的。否则可能被坏人踩在脚底下!
情商高的人,能掌握好分寸!
不会反驳别人该怎么办?
怼,本意“怨恨”、“愤怒”、“暴戾”之意,近些年才成了“骂”和“回骂”的专用词。
我们的怼骂,是有光辉的优良传统的。
圣人孔老二,就不后于人。“老而不死是为贼”,“粪土之墙不可垢也”(《论语•宪问》),“是故恶夫溺者”(《论语•先进》。孔老二不仅怼骂人,居然也干心底阴暗的诅咒,“若由也,不得其死然”(同上)
初唐骆宾王,可堪称“骂霸”,在《讨武曌檄》中,骂武则天“”……性非和顺,秽乱春宫……阴图后庭之癖,入门见嫉,蛾眉不肯让人。掩袖工谗,狐媚偏能惑王。……虺蜴为心,豺狼成性,近狎邪僻,残害忠良,杀姊屠兄,弑君鸩母。人神之所同嫉,天地之所不容……”
武则天看后不怒反喜,拍案而起,惊为奇才,而憾不为其用。骂人骂到被骂的人“挑大拇哥”,也是一绝。
一代“骂神”周树人,怼骂过的人和事“多如牛毛”,上至公卿,下至布衣,上至庸政,下至劣俗,包罗万象。尤为经典的是,“……凡走狗……豢养,遇见穷人都狂吠。……即使无人豢养,饿得精瘦,变成野狗了……”。简直如狗血淋头,粪汁浇身,令被骂者血脉贲张,又无计可施,恨不得一头撞死。
今天,面对美国无耻的污蔑和谩骂,我们的媒体、新闻发言人、网民,就是我们优秀的榜样,他们天天回怼,而国民或拍手称快,或暗自称许。
可见怼骂不仅是国家的需要,也是人民的需要。至于“不会怼人”,诸君已在网上开出各种良方,尽可参考,选而用之即可。
鲁迅,文化圈中著名的怼人大师,这位大师可谓是见啥怼啥,怼天怼地怼人间!
只要入他法眼的,看不惯的, 全都逃不过被怼!
如怼郭沫若:
“远看是条狗,近看是条东洋狗。到了眼前,哦,原来是沫若先生。”
哈哈哈,这句话听起来是不是挺像回事儿,其实很大程度上是后人瞎掰的。不过,话说鲁迅和郭沫若有矛盾倒确实是真的。
鲁迅,作为爱国主义思想家,他的文风向来是 针砭时弊、言辞犀利的,这点其实从他当年弃医从文的转型中就能略窥一二。
毕竟,像鲁迅这样的,满怀一腔热血,最后选择以笔为戈,也早已注定了他的文风必定是犀利的,直捣人心,直戳痛点的。
鲁迅看不惯许多人,许多事。比如像郭沫若这样有着3段婚姻,3个妻子,若干个情人的男人,鲁迅怼之为 “才子加流氓”。
而 郭沫若则怼鲁迅为 “资本主义以前的一个封建余孽”, “不得志的FASCIST”!
不会怼人,说明你情商高,注重别人的感受,有时看似把朋友怼的哑口无言,其实你已经输掉了朋友。
我年轻的时候难免气盛,爱和同事或朋友相互怼一下,有时觉得怼人很爽;但是我建议看到这条回答的朋友,或是你有这个爱怼人的习惯,建议你群处守口,少说多听,多给人善意的鼓励和微笑,不要说话行事咄咄逼人。因为在语言上争高低,不注重别人的感受,图自己一时口欲之快,恰恰是情商低的表现,自己还浑然不知,觉得好像占据了理论的“高地”,其实你在某种程度上“树敌”太多,混迹职场会“一败涂地”。
良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。言为心声,说出去的话,不能收回,可能你一句不经心的嘲笑,可能触痛了别人的伤疤,从而给自己增加了“一堵墙”。说好话,行好事,做好人,不怼人,处处与人为善,多多换位思考,相信你身边的朋友会越来越多。但是,面对被怼的时候,可能会很生气,郁闷很多天,特别想找机会怼回去,作为一位佛系中年人来说,我劝告你,这个时候正好是你“修心”的时候,正如别人说,宽容才是最好的修行!
不会怼人,是你善念善行的体现;但是面对自己被怼的时候,报之以蔑视的“微笑”,一笑而过,不上心里去,相信你在气场上已经“秒杀”了他的怼人。吉人天相,为善可得,做一个心里有风景,眼里无是非的人,独享一份心静不是更好吗?
答:就是我!
1、礼貌,始终折射着优质家风,那是一本无字的书,是一个人精神成长的源头。
2、文明,是最好的传家之宝,足以影响一个家族的命运走向。
3、友善,是和顺百福之所,将迎来福照家门万事兴。
到此,以上就是小编对于张弛情商的问题就介绍到这了,希望介绍关于张弛情商的2点解答对大家有用。
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