如何举止谈吐（怎么做到谈吐大方不紧张）

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◎很有压住台面的范儿，举手投足最重要的是“旁若无人”，表现的很强势才行，当然。

说话大方得体技巧表扬时，切忌虚夸赞美行为而非个人。举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：你真是了不起的厨师。他心里知道有更多厨师比他还优秀。

首先你要学会穿着，不能太土，但也不能太时髦，另类更不行。简洁、大方、较时尚的服装配上适合你脸型的发型，饰品要少而精致，内衣颜色，领部高底，鞋颜色及形状，袜子颜色等整体效果一定要协调。淡妆。

一：养成看书的习惯在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，一定是出口成章且优雅知性的女人。

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1、站姿要有稳定感最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。女性应是亭亭玉立，文静优雅；男性应是刚劲挺拔，稳健大方。

2、一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。

3、语言要亲切，表情要自然。无论与谁交谈都要平等相待。

4、问候态度问候是敬意的一种表现，态度上需要注意：要主动。问候别人，要积极、主动。当别人首先问候自己之后，要立即予以回应，不要不理不睬摆架子。要热情。问候别人的时候，通常要表现得热情、友好。

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/4 面带微笑。微笑是世界上最美的，不管是什么时候，微笑都能够让人省心愉悦。第一次约会也是这样，保持微笑，但是一定要自然，不要太刻板，太僵硬了。这样能够男的对你产生好感，第一印象就很好。2/4 学会适当的关心。

”优美的站姿给人以挺拔、精神的感觉；坐姿要端正挺直、大方得体；走路要挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中；表情神态要表现出对人的尊重、理解和善意，面带微笑；谈吐要态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体。

保持微笑，在跟别人交谈的时候，保持一个亲切的微笑不仅能拉近彼此的距离，还让你显得更加优雅大方。这个简单的操作，相信大家一定可以能够做到。如果是全程面无表情，总会让气氛变得紧张压抑，双方交流就显得非常力不从心。

男士的手指甲一定要经常修剪，保持清洁，指甲内不能有污垢。现在有很多男士修甲，这是聪明的做法。细节体现生活品位，男性更是如此。

语言美、心灵美；谦逊礼让，虚心进取；谈吐文雅，自然大方；衣着得体，举止端庄；作客文雅，遵纪守时；讲究卫生，注重健康；文明通知，提高觉悟；公共场所，文明礼貌。作为市民和参观者应如何爱护绿地 (一)是不要进入绿地拍照、游玩、踏坐。

(1)男士在发型发式方面的仪容仪表标准男士的发型发式标准就是干净整洁，要注意经常修饰、修理。

男士也应注意自己的面子问题。男士的仪容要做到干净整洁，应做到以下三个方面：(1)干净、整洁、大方。没有哪个人喜欢与邋遢、不爱卫生的人来往。(2)整体格调健康舒适。即指胡须、头发等对外观有影响的因素。

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