养生秘诀名言名句精选（养生秘诀名言名句精选摘抄）

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水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。

，养生之道，动植要匀衡，心态要快乐，此乃养生道，婆说婆理是，公说公有道，结合自身适，方能命过百。2，养生之道三天打鱼两天晒网，不是心血来潮，随波逐流。养生之道不是病入膏肓，才想起去弥补。

仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。 5夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。 60、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

1、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。王蔡《修真秘要》多饮酒则气升，多饮茶则气降。陈继儒《养生肤语》夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

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2、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。

3、天下只有养生之道，没有长生之药。不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。早睡早起，方能养生！养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。体弱病欺人，体强人欺病。

健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。周恩来睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。毛泽东锻炼身体要经常，要坚持。

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久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 1食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。 1世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。 1恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。

顾光旭养生名言。清代乾隆年间进士顾光旭撰写了这样的养生对联：“万事莫如为善乐，百花争比读书香”。指的是 “为善乐”还有“读书香”是养生的法宝。

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