觉得自己情商低怎么办（觉得自己情商不够）

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充满正能量。作为一个情商高的人，你必须每天让自己充满正能量，积极面对生活中的一切困难挫折与挑战，真正的把失败当朋友，把挑战当乐趣，把逆境当享受。

情商低怎么办1 少说话多做事情商低并不是一件一下子就能够改变过来的事情，所以你首先需要做的就是先管住自己的嘴，这样可以避免你“祸从口出”，引起别人的反感。

如果情商太低，可能会影响到个人的社交和人际关系，但是可以通过以下方法提高情商：自我认知：了解自己的情绪和情感，认识自己的优点和缺点，以及自己的价值观和信仰。

1、驾驭心情好心情，坏心情都能为生活增添趣味，关键是必须保持平衡。感觉自己情商很低怎么办？我们情绪激动时往往不能自制，但是我们能决定让这种情绪左右多久。在大家都想避免的各种心情中，失落和郁闷似乎最难应付。

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2、在情绪激动时尽量保持冷静感觉自己情商低怎么办？在情绪激动时尽量保持冷静。激烈的情绪能为生活增添趣味，问题是我们情绪激动时往往不能自制，但是我们能决定让这种情绪左右多久，所以请尽量保持冷静。

3、情商低怎么办1 少说话多做事情商低并不是一件一下子就能够改变过来的事情，所以你首先需要做的就是先管住自己的嘴，这样可以避免你“祸从口出”，引起别人的反感。

4、情商很低要尝试学一些东西然后让自己的情商有所长进，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处；底线太少，被人欺负。

1、换位思考：把别人当做自己，凡事都多站在别人的角度去想，去听，去看，慢慢就能知道别人在想什么，如何说，如何做，才能更得体，也更融洽。

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2、学会原谅提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。控制愤怒，学会冷静愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。

3、如果情商太低，可能会影响到个人的社交和人际关系，但是可以通过以下方法提高情商：自我认知：了解自己的情绪和情感，认识自己的优点和缺点，以及自己的价值观和信仰。

5、方法/步骤 1 明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处；底线太少，被人欺负请点击输入图片描述 2 提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。

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