包含坚持每天的好习惯的词条

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有利于促进身体的新陈代谢，让身体状态变得更好。

你有怎么坚持了很久的好习惯阅读——看书，是一个最快提升阅历和更丰富的人生法宝，不用怕没有读书习惯，要做的是先打开书阅读自已喜欢的内容，一旦开始，就停不下来了。

坚持阅读坚持阅读，既能充实精神，还能提升自我。腹有诗书气自华。当看到天边飞鸟，你会说：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。而不是啊，好多鸟。读书会让你成为一个有温度、有情趣、会思考的人。

坚持锻炼身体：适度的锻炼可以增强身体的健康和免疫力，预防疾病。每天花上30分钟进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以有效保持身体健康。

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坚持早睡早起有人会说：你是人家了，早睡早起很正常呀。我从十几岁开始，一直保持晨读的习惯。我的一天通常是从凌晨五点的闹钟声里开启的。二个多小时的时间里，可以读书，写作，锻炼身体，为家人准备早餐。

坚持吃早餐，最好提前一晚准备，第二天直接加热。慢慢吃，吃不饱的时候吃。订购少一点，不足以订购更多。定期体检，定期洗牙。

坚持阅读是一种非常好的生活习惯。阅读可以让我们拓宽视野，增加知识，提高思维能力和创造力。可以选择每天晚上读书，每次至少读半小时，选择自己感兴趣的书籍。感恩心态保持感恩心态是一种非常重要的生活习惯。

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保持良好的起居习惯不管工作多忙，生活多累，也要尽量保持早睡早起的习惯。按时睡觉少熬夜。因为熬夜，最伤害身体。

1、微笑待人；每日为父母做件事；主动打招呼；及时感谢别人的帮助；按规则办事；说了就要努力做；用好每一分钱；集体的事情一起干；用过的东西放回原处；干干净净迎接每一天。

2、记忆习惯每日口算五分钟，每天积累数个词，每周背诵一美文，追求速度有效率。适应习惯学科平衡要全面，教师风格善适应。态度积极行动勤，建议意见平和气。主动沟通去心结，以诚相处联感情。

3、、按时完成作业的习惯（1）能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。（2）注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。

4、十个好习惯还包括保持良好的睡眠习惯。定时睡觉，按时起床，养成规律的睡眠习惯，有助于身心健康。第五，良好的学习习惯也很重要。高效的学习，可以提高学习成绩和个人能力。第六，经常阅读也是良好的习惯之一。

5、学习好习惯十条提问的习惯。提问是创新的开始，伟大科学家爱因斯坦说：“提出问题比解决一个问题更重要”。

6、可以参考《小学生日常行为规范》，里面都是学生应该养成的好习惯。

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