人应该坚持什么好习惯（人生应该坚持的8件事）

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坚持阅读坚持阅读，既能充实精神，还能提升自我。腹有诗书气自华。当看到天边飞鸟，你会说：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。而不是啊，好多鸟。读书会让你成为一个有温度、有情趣、会思考的人。

读书高尔基说，书是人类进步的阶梯，而现在这个快节奏的社会里，很多人离开了象牙塔，就再也没有碰过书籍了。

一：沉稳（1）不要随便显露你的情绪。（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。（4）不要一有机会就唠叨你的不满。

1、按时作习，定时定餐，早睡早起，尊老爱幼。用心专注去完成学习或工作。

2、早睡早起精神足——培养早睡早起的习惯。衣着整洁每一天——培养讲究卫生的习惯。早晚刷牙要细致——培养爱护牙齿的习惯。不用脏手揉眼睛——培养保护眼睛的习惯每天锻炼一小时——培养锻炼身体的习惯。

3、勤俭节约：学会节约，能省则省，不浪费资源。诚实守信：诚实守信是人类社会最基本的道德规范，是一生必须培养的好习惯。乐观向上：保持乐观的心态，能够帮助你度过困难，面对挑战。

4、规律的生活健康的身体是实现一切理想的基础，但我们耗损最多、辜负最深的却常常是自己的身体。身体的零件需要呵护，你总是用它，不保养，不休息，等到零件转不动了，疾病也会趁虚而入。

5、好习惯有很多，比如按时作息，早睡早起；按时吃饭，定时定量，不暴饮暴食；做一个守时的人；说话算数，做一个诚信的人。

6、首先学习习惯：按时完成作业，养成正确读写姿势，能阅读拼音小故事生活习惯。其次生活习惯：提前准备好学习用品，早睡早起，不挑食，爱护粮食等。然后健康习惯：早晚刷牙，饭后便后要洗手，按时做两操。

爱整洁，爱干净。个人卫生一定要搞好，因为自己的形象是大家都可以看到的，比如一个人脏兮兮的，谁会靠近他呢，所以一定要注意自己的形象，爱干净，爱整洁，做一个干净的人。2/7 打扫家庭卫生。

生活习惯 1．饮食习惯：例如用自己的杯子喝水；不挑食，吃饭不掉饭粒等。2．睡眠习惯：按时睡觉，按时起床。

每天定时起床、睡觉，并保持良好的睡眠习惯。坚持每天锻炼身体，保持健康的体魄。每天按时饮食，保持营养均衡。不吸烟、不喝酒，避免不良的生活习惯。勤于学习，不断提升自己的能力和技能。

每天阅读，你会越活越通透腹有诗书气自华，多读书，多学习，养成每天阅读的好习惯，你会越活越通透。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，读书可以洗练我们的心智，升华我们的思想，让我们的灵魂变得更加厚重。

1、有利于促进身体的新陈代谢，让身体状态变得更好。

2、你有怎么坚持了很久的好习惯阅读——看书，是一个最快提升阅历和更丰富的人生法宝，不用怕没有读书习惯，要做的是先打开书阅读自已喜欢的内容，一旦开始，就停不下来了。

3、坚持阅读坚持阅读，既能充实精神，还能提升自我。腹有诗书气自华。当看到天边飞鸟，你会说：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。而不是啊，好多鸟。读书会让你成为一个有温度、有情趣、会思考的人。

每天最少喝8杯水有利于促进身体的新陈代谢，让身体状态变得更好。

管控好情绪，掌控好自己的人生，给自己一个美好的未来。保持好奇心爱因斯坦说：“好奇心是科学工作者产生无穷的毅力和耐心的源泉。”好奇心能激起强烈的求知欲，激发学习兴趣和动力。对新事物始终保持开放状态。

买一个大容量的水杯，放在桌子上，把喝水变成玩游戏、看电影、写作、阅读中穿插的习惯。你的皮肤会变好，你的身体状态会更好。你需要意识到，永远记得拓展自己的信息获取渠道。

这9个好习惯值得每天坚持坚持阅读坚持阅读，既能充实精神，还能提升自我。腹有诗书气自华。当看到天边飞鸟，你会说：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。而不是啊，好多鸟。

有哪些值得长期坚持下去的好习惯—必看篇从外面穿回来的衣服不上床。你不会知道坐过的椅子被谁的句子摩擦过，就不要让它再去摩擦你的床了。以早起倒逼早睡，坚持7-10天就能养成习惯。

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