大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何提升自己的情商的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何提升自己的情商的解答，让我们一起看看吧。
怎样提高自己的情商？
1、微笑和赞赏不会惹小人
2、肯帮忙能最快获得好印象
3、不与上级争锋，不与同级争宠
4、逞强会过早暴露能力不足
5、学会吃亏但不吃哑巴亏
6、直率其实是不懂礼貌
7、随口辩解会害死你
情绪智力可以被细分为以下五个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。
一个人如果能够做到更好的情绪自控，并且能够与他人良好合作的话，这对于一个人的生活与职业发展是有着极大帮助的。
一般而言，情商的提升，包括把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解自己及表达自己的能力；也包括强化自己理解他人的能力，甚至是锻炼自己引导他人想法和决策的能力。
什么是情商，有什么方法提高自己的情商？
情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪。从最简单的层次上下定义，情商是理解他人及与他人相处的能力。戈尔曼和其他研究者认为，这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言，情商是领导力的重要构成部分。
那么情商低的人如何提高自己的情商呢？
1，话别说太满，人别熟太快。
2，别人自嘲可以，但你千万别附和。
3，不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。
5，把每一句“我不会”都改成“我可以学”。
6，刚开始和对方不熟悉的时候，聊到晚上十点多对方发来消息就别回复了，第二天早晨再回复，这样又可以聊一天。
7，把“随便”改成“听你的”。
8，别人骂你你要听，别人夸你你别信。
怎么让自己会说话情商变高？
第一招：胆子大，脸皮厚。会说话的前提是敢说话，敢说话的前提是胆子大、脸皮厚，做到这两点，即便说错话，自己也不会尴尬，只要自己不尴尬，那尴尬的就是别人。
第二招：在试错中，提高说话水准。要知道，日常生活中，有些场合，即使说错话了，也不过是闹个笑话而已，不会有太大的负面效果。在这种场合，你就不要太拘束了，想说什么就说，把对方当成你试错的台阶。
第三招：别太过在乎对方的身份。不管对方是什么身份，在说话时都要保持自信，以平等的方式沟通，不卑不亢，大大方方，不要支支吾吾、遮遮掩掩、小家子气，甚至不要太过于礼貌和谦虚，如此，你的表达力反而会更强。
第四招：调整自己的说话语速，保持一个好的节奏。真正会说话的人，节奏控制都是很好的。假如你发现自己说话的时候语速过快，像吃了枪子一样，容易引人不满，容易说错话，那就有意识地降低语速。相反，如果是语速过慢，就像温吞水一样，让人失去耐心，那就要有意识地加快语速。
第五招：永远保持自信，哪怕是在你不擅长的领域。自信能让你战胜畏惧，哪怕是面对自己最害怕的问题，也能对答如流，毫不怯场。而一旦失去自信，即使你最擅长的领域，你也说不好话。
到此，以上就是小编对于如何提升自己的情商的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何提升自己的情商的3点解答对大家有用。
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