推进好习惯养成（21天养成一个好习惯）

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父母做得太多，反而阻碍了孩子的成长。父母要培养孩子的自理能力和自理意识，让孩子逐渐掌握一些生活技能，从自己吃饭喝水上厕所，到学会收拾书包收拾房间。

父母的这些做法其实就是父母自身存在的坏习惯，如果想培养孩子的好习惯，家长首先要审视自己有没有坏习惯。

所以家长可以灵活运用这一点，比如孩子不讲卫生，经常不刷牙不洗脸，这个时候，家长也不要批评他，只需要在每天刷牙洗脸时，让孩子知道自己在做什么就可以了。

1、及时早起的习惯。大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉”。大学虽然时间充裕，但也是经不起过度浪费的，其中睡懒觉就是最浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯，把时间花在更有意义的事情上。

2、参与文体活动组织参加学院或者学校举行的各种比赛和娱乐活动，可以让我们的身心得到放松，还可以扩展我们的人际关系，扩大交友面。参加这些活动能够锻炼自己的交际能力，丰富我们的大学生活。

3、早睡早起早睡早起是非常重要的，熬夜会导致一个恶性循环的赖床，让你变得更加懒惰。早起跑步、锻炼，不仅可以呼吸新鲜的空气，也能让我们有足够的精力去迎接新的一天。

建立榜样：家长自己要做到好的习惯，比如按时吃饭、按时睡觉、定期运动等。培养自我意识：家长应该让孩子明白哪些习惯对健康和成长是有益的，比如刷牙、洗手等。

讲明道理、指导做法、严格要求、鼓励为主、长期坚持、防微杜渐，这是孩子养成好习惯的六个方法。讲明道理让孩子懂得为什么要养成这些好习惯，愿意按要求去做。指导做法先教孩子怎样做，孩子会做以后，放手让他自己做。

以身作则孩子们的行为模式往往是模仿父母的，因此，家长要以身作则，让孩子看到自己做好事的样子。例如，保持房间整洁、按时完成工作等，这些都可以让孩子模仿并学习。

引导四年级的孩子养成好的习惯需要耐心和积极的引导。以下是一些建议：设定明确的目标与孩子一起制定明确的目标，例如每天按时完成作业、整理书包、遵守规则等。确保目标具体、可量化，并与孩子共同追踪进展。

关于推进好习惯养成和21天养成一个好习惯的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。