职场谈吐自如（交谈自如是一种能力还是一种技巧）

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一：沉稳 (1)不要随便显露你的情绪。(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。(3)在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。(4)不要一有机会就唠叨你的不满。(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

穿适合自己的衣服，做适合自己的妆容，这样才能让自己的气质完全发挥出来，让自己得到更多人的喜欢和尊重。多运动，多锻炼，保持健康。

加强学习，虚心向老同志请教，认识和了解这个岗位，熟能生巧，提高自己的技能。第二，注意职场环境，不要陷入打架的圈子，影响以后的发展。第三，积极参加职场活动，发挥自己的长处，展示自己的才华，让领导和同事认可。

在平时，我们可以通过练习眼神来提升自己的气场，增强自己在职场中的领导力。比如我们平时可以多看多照镜子锻炼眼睛。告诉自己一定要有勇气，有魄力，有毅力。

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如何树立一个良好的形象1 为人正直善良。我们首先就是要让自己成为一个非常善良的人，要正直，要给人一种阳光、健康、向上的良好形象。待人礼貌客气。

它包括眼神、笑容及其面部肌肉的综合运动，等等。每个人的表情从本质上讲，是其内心思想、情感的最真实、最自然的流露。与语言相比，一个人的表情往往会此时无声胜有声，能够更准确地传达出其真情实感。

着装穿衣要全体，这是最基本的要求。只要是适合自己体形，漂亮又有新意的衣服，就应当大胆穿着。服饰的个性，也能让人判出你的审美观和性格特征。

仪容礼仪仪容是指你的外表形象，而好的仪容礼仪体现在你的头发、面容、口腔．．．上。要给人展示最好的一面，你的发型要美观大方，与你的脸型相配，并要时刻保持清洁整齐。

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清正的领导形象，是塑造良好企业形象的关键。敬业的职工形象，是塑造良好企业形象的重要基础。

人际交往能力大学是一个小社会，班级是一个小社区，宿舍是一个小单元，大学期间会遇到不同的老师和来自四面八方的同学。一个善于交际的人总会率先在众人当中崭露头角，脱颖而出。

超强的自我安慰能力。遇到失败、挫折和打击，他们常能自我安慰和解脱。还会迅速总结经验教训，而坚信情况会发生变化。他们信条是：塞翁失马，安知非福，或上帝在为你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。

，语言表达能力和沟通能力。能够深入浅出，正确表达自己的思想行为，有条理有逻辑性，让他人感到有说服力。2，亲和力，微笑时常挂在脸上，给人一种可亲可爱。

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