成功应养成的好习惯（成功的秘诀是在养成迅速去做）

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第一，读书。成功人士已经达到了物质上丰富，但是他们精神可能会有一些更高需求。他们精神层面需要跟上物质层面要求，所以他们在业余时间可能会去参加一些高端会所进行阅读和学习，来提升他们精神层面感受；第二，精良运动。

鲁迅弃医从文。鲁迅原抱着医学救国的初衷东渡日本学医的。

优秀的人具有诸多好习惯和特质，比如坚持学习的习惯、坚持锻炼的习惯、不拖延的习惯、定期思考反省的习惯、经营人脉的习惯、理财的习惯、不断自我完善的习惯等。

1、早起。早起的习惯可以培养出自律性和意志力，让生活节奏更加充实高效。日积月累，可以改变夜猫子的生物钟，转变为清晨型人。运动。养成定期运动的习惯，可以增强体能和活力，产生运动所带来的快乐激励物质，减轻生活压力。

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2、以下是一些建议，帮助你培养有助于改变性格或改善生活的习惯：规律作息：保持良好的作息时间，确保每天有足够的睡眠，有助于身体和心理健康。充足的睡眠有助于改善心情、提高精力和注意力。

3、制定计划：设定目标。确定想要养成的习惯。寻找动力。从小事做起。给自己一点时间。预估可能遇到的障碍。收获成功：设置提示。改变环境。多加留意。向他人倾诉。记录你的进展。

4、培养习惯的方法每次只培养一个习惯。做计划，做好生活中的一切为这个习惯让路的准备。提前分析，哪些习惯和事件有可能打断你的习惯养成，做好准备和备用方案。

5、要养成好习惯，可以遵循以下步骤：设定明确的目标：明确你想要养成的好习惯，确保目标具体、可衡量和明确。分解目标：将大目标分解成小的阶段性目标，这样可以更容易实现，并且每个小目标的完成都可以带来一定的满足感和动力。

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6、养成一个好习惯的方法：行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。

——养成良好的生活习惯，学会理财，给家人最温馨的呵护，即使我们不在他们身边，我们的爱与他们共担风雨。

第一个习惯，经常阅读。很多的成功人士每天都会至少阅读30分钟，内容以自我提升和时事，另外成功人士和普通人的阅读目的也是不一样的，大部分人的阅读是为了娱乐消遣，而成功人士是为了获取知识。第二他们都坚持锻炼。

1、这样做的好处是做事不是消极应付，而是有勇气积极面对。能够做到的孩子，今后一定会成长为一个积极、向上的乐观者。

2、好的习惯为成功开路都说“细节决定成败”，一个好的习惯也同样可以为成功开路，使人受益终生。习惯是人生成败的关键。每个人都希望获得成功，但是成功者与失败者之间的最大的差别就是习惯的不同。

3、长期保持学习。优秀的人总是在不断的学习进步，与时俱进，持续的提升自我。他们会每天晚上看书最少半小时，有针对性的看主题类书籍或者定时的参与课程学习等。

4、其次，好的习惯能够提高我们的健康水平。保持良好的饮食习惯和运动习惯是保持健康的重要因素。如果我们养成了每天健康的饮食习惯和坚持不懈的运动习惯，我们的身体就会更加健康，更加有活力。

5、习惯实际上不仅仅影响人们的个人生活，许多心理学家都一致认为，实际上正是习惯引导着整个社会结构的心理机制的改变。所有成功人士都有一个共性，那就是，基于良好习惯构造的日常行为规律。

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