饭后洗澡有什么好习惯（饭后洗澡有什么功效）

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1、饭后不利于身体健康的事情是什么？忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。

2、吃完饭后松裤带吃完饭后有人松裤腰带认为这样做能够使肠胃宽松，有利消化。其实这样做很容易使腹腔内压下降，导致消化器官的活动和韧带的负荷量增加这会影响到肠道的正常蠕动，出现腹胀、腹痛、呕吐甚至是胃下垂的情况。

3、饭后不能做的三件事有不要立刻吃水果、不要立刻喝茶以及不要立刻吸烟。饭后马上吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。

4、饭后不该有的坏习惯有哪些呢？饭后5件事伤身喝浓茶饭后本来就不应该喝大量的水，以免冲淡胃本身分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。

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饭后立即抽烟可伤肝伤血管。这样做也就是慢性自杀。饭后立即睡觉，容易引起脑部缺血缺氧。饭后不能高声唱歌，容易引起消化不良。

对于一些男性朋友们来说，在吃完饭之后可能就立即抽烟，这种方式也是不对的，这个时候会对人体的器官造成影响，其中包括肺部以及胃部等。

习惯8：饭后开车司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

所以说吃完饭以后就洗澡等于慢性自杀，在这个过程当中也会影响到大家的健康状态。还有一些男性朋友们在吃饭之后，特别喜欢坐在沙发上抽烟。因为他们在吃完饭之后身心非常的放松，所以他们坐下来休息的时候也特别喜欢抽烟。

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结果：消化不良。原因：对有些人来说，饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。饭后立即散步易消化不良并不养生饭后不要马上散步：不同的人，区别对待。

1、下午2-4点：也有家长选择午睡前或午睡醒后给宝宝洗澡，这个时间段温度较高，不容易着凉；晚上7-8点：还有家长选择晚上睡觉前给宝宝洗澡，睡前舒服的洗个热水澡，然后哄睡，也可以让宝宝睡得更舒服。

2、个月内的孩子，最好隔两小时再洗；8个月以上的宝宝，间隔1个半小时再洗。固定洗澡时间给宝宝洗澡，时间能固定最好，比如在上午或中午。

3、宝宝早上或者晚上洗澡都是可以的，早上洗澡有精神，晚上洗澡可以放松全身，提高睡眠质量，具体可以根据自己的时间和习惯安排。

4、一般给宝宝洗澡的最佳时间是10-14点，因为这个时间段是中午，气候比较温暖。这个时候给宝宝洗澡，可以防止宝宝着凉。在给宝宝洗澡的过程中，要注意调节水温，尽量保持水温在39℃左右，避免水温太热，容易造成宝宝烫伤。

1、上午9-11点：不少家长觉得上午比较温暖、宝宝状态也好，会选择上午9-11点间给宝宝洗澡，洗完还能晒会太阳，宝宝会很舒服；不少月子中心也是上午给宝宝洗澡。

2、宝宝早上或者晚上洗澡都是可以的，早上洗澡有精神，晚上洗澡可以放松全身，提高睡眠质量，具体可以根据自己的时间和习惯安排。

3、洗澡时间间隔给宝宝喂奶后，应根据其年龄大小，间隔一定时间给他洗澡。8个月内的孩子，最好隔两小时再洗；8个月以上的宝宝，间隔1个半小时再洗。洗澡时间固定给宝宝洗澡，时间能固定最好，比如在上午或中午。

5、最好在12点至15点之间给宝宝洗澡，这是一天中最温暖的时段。冬季给宝宝洗澡要速战速决，不要让孩子长时间泡在水里。因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥，一般在10至15分钟左右。

6、那么小编就建议大家最好在早上10点以后到下午3点之前，给孩子洗澡是比较合适的。因为比较暖和，气温也不是很低，还是感冒的几率也不是很大。

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