小美情商（小美是智商税吗）

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• 1、小美疑惑难道吃东西这种方法是可行的吗

小美疑惑难道吃东西这种方法是可行的吗

1、出自《大学生心里健康》文中第7章的情商修炼。小美疑惑难道吃东西这种方法是可行的吗出自《大学生心里健康》文中第7章的情商修炼，指个体受到某种刺激时所产生的一种身心激动状态。

2、这是因为大豆类食物中赖氨酸含量充足，与大米、小麦搭配在一起食用可以实现蛋白质的互补作用，提供蛋白质的利用率，从而增加赖氨酸的摄入量，身体对抗压力的承受力也大大增强。

3、不吃晚饭 不吃晚饭可以减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。但是，这种方法并不适合所有人，特别是对于那些需要晚上进行体力、脑力活动的人来说，不吃晚饭会影响身体的正常运转，容易出现疲劳、乏力等症状。

4、，一天中午，五宝在吃晚饭。 这时，小美忽然尖叫一声…… 远队怒道：“刘洲成，不是说过吃饭的时候好好吃饭，不要说话，不要大叫，不要看书，不要看电视，不要三心二意地………(省略n。。

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